“結(jié)婚生子”，聽(tīng)上去銜接緊密的兩個(gè)動(dòng)詞，如今卻被越來(lái)越多的女性將其間隔越拉越長(zhǎng)——產(chǎn)婦高齡化已成為中國(guó)乃至全世界的一種普遍的現(xiàn)象！

    北京婦產(chǎn)醫(yī)院曾對(duì)34歲以上的產(chǎn)婦進(jìn)行過(guò)統(tǒng)計(jì)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，2002年為5.5%，2003年為7.2%，2004年為6.5%。美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心最近發(fā)表的一份報(bào)告顯示，40歲之后才生育的女性越來(lái)越多，2003年首次超過(guò)了10萬(wàn)人，其中，1512名年齡在45到54歲之間女性竟然是第一次做媽媽。

    如果你由于種種原因，加入高齡媽媽團(tuán)已成定局，何不著眼于當(dāng)下，對(duì)自己與未來(lái)寶寶的健康做好健全管理，許下一個(gè)好“孕”來(lái)！

    懷美妞的時(shí)候，和晶常常有莫名的、被夸張了的興奮，因?yàn)樗胂癫怀瞿敲匆粋€(gè)小小、軟軟的寶貝捧在手里是怎樣的感覺(jué)，“我希望早點(diǎn)見(jiàn)到她”。寶寶降生后，一切變得具體而清晰了，長(zhǎng)什么樣子、喜歡吃什么東西，看著成長(zhǎng)中的孩子，和晶的心情平靜、溫暖了下來(lái)。 

    和晶  職業(yè)：中央電視臺(tái)節(jié)目主持人

    和晶說(shuō)自己是個(gè)比較沉默的人，但是女兒的出生卻讓她開(kāi)朗了不少，這也是和晶成為母親后最大的變化。女兒生下來(lái)3800克，健康漂亮。第一次聽(tīng)到寶寶哭，和晶也不自覺(jué)地哭了。

    承擔(dān)高齡任務(wù)

    和所有的“高齡產(chǎn)婦”一樣，和晶對(duì)這次的懷孕做好了充分的準(zhǔn)備。她覺(jué)得這也許恰恰是高齡產(chǎn)婦的好處，兩個(gè)人都已經(jīng)處于期待狀態(tài)，所以才不會(huì)慌亂，這也沒(méi)什么不好。

    女兒剛出生不久，和晶就給她取了個(gè)小名兒，叫美妞。和晶說(shuō)：“別看她才幾個(gè)月大，但可臭美了，最喜歡做的一件事情就是照鏡子”。和晶對(duì)美妞最大的希望就是健康、快樂(lè)。

    懷著美妞的時(shí)候，和晶常常有莫名的、被夸張了的興奮，因?yàn)樗胂癫怀瞿敲匆粋€(gè)小小、軟軟的寶貝捧在手里是怎樣的感覺(jué)，“我希望早點(diǎn)見(jiàn)到她”。寶寶降生后，一切變得具體而清晰了，長(zhǎng)什么樣子、喜歡吃什么東西，看著成長(zhǎng)中的孩子，和晶的心情平靜、溫暖了下來(lái)?！拔蚁矚g在她睡覺(jué)的時(shí)候觀察她，她會(huì)淺淺地笑、輕輕地皺眉”，和晶的語(yǔ)氣里掩飾不住快樂(lè)。

    女人做準(zhǔn)媽媽的時(shí)候，最擔(dān)心的莫過(guò)于在臉上留下深深淺淺的斑痕，和晶很幸運(yùn)，她沒(méi)有，“懷寶寶的時(shí)候既沒(méi)有嘔吐，臉上也沒(méi)有長(zhǎng)任何東西，非常順利”。對(duì)于這樣的幸運(yùn)，和晶幸福地說(shuō)：“可能是因?yàn)閷殞毐容^照顧我吧?！?BR>
    孩子讓人感受成長(zhǎng)

    和晶說(shuō)自己在生活中是個(gè)沉默的人，喜歡聽(tīng)別人講笑話。但熒屏上，和晶展現(xiàn)給觀眾的則是智慧和真誠(chéng)的笑容，“這是因?yàn)榕d趣所在，做著喜歡做的工作，我興趣盎然”。

    美妞的出現(xiàn)讓和晶的生活又多了一道絢麗的亮色，初為人母的和晶坦言自己變得稍微開(kāi)朗了。孩子在一天天成長(zhǎng)，和晶也在體驗(yàn)著孩子成長(zhǎng)的快樂(lè)，“她在成長(zhǎng)的同時(shí)，也意味著我自己也在長(zhǎng)。原來(lái)以為，30歲以后人可能就定型了，但是看到小孩的時(shí)候，當(dāng)你看著她開(kāi)始笑、開(kāi)始哭、開(kāi)始說(shuō)話的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我們也在變化，只是我們自己還沒(méi)有意識(shí)到?！?BR>
    原來(lái)對(duì)自己、對(duì)別人，和晶的要求是比較苛刻的，但是現(xiàn)在，因?yàn)樯卸嗔诉@個(gè)可愛(ài)的美妞，和晶變了。她說(shuō)，人不管他是30歲、50歲，都是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程，所以對(duì)人都應(yīng)該用動(dòng)態(tài)的眼光來(lái)看。

    家是樹(shù)林里的一張吊床

    在和晶眼里，家是一個(gè)讓人松弛的地方，家可以包容一個(gè)人所有的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)。人們常說(shuō)家是一個(gè)溫暖的港灣，可以療傷、可以啟航，但和晶認(rèn)為，家更像樹(shù)林里的一張吊床，“不用刻意地修飾自己，閑適地躺在里面，什么樣就是什么樣，非常舒服”。

    和晶愛(ài)家，也在用心經(jīng)營(yíng)著這個(gè)“森林里的吊床”，她說(shuō)，家庭是男人和女人共同營(yíng)造的一個(gè)平臺(tái)，要經(jīng)營(yíng)就應(yīng)該學(xué)會(huì)選擇，“你應(yīng)該對(duì)自己的選擇做出理智的判斷，怨天尤人不是好辦法”。

    盡管和晶不認(rèn)為自己是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的女人，但在她的字典里，一個(gè)有魅力的女人必須要自信、寬容。她說(shuō)：“一個(gè)女人如果連自己的智慧和狀態(tài)都不自信的話，別人怎么可能充分地信任你呢？她對(duì)自己的自信，自然而然會(huì)帶到工作和生活中?！?BR>
    NO.1美容專家篇

    God！肚皮上的小紋紋像一條條蚯蚓在爬。妊娠紋讓媽媽們心慌慌，那討厭的東西更愛(ài)欺負(fù)高齡準(zhǔn)媽媽！別怕，美容專家于鵬親自為你制定深度解決肚皮“紋”題A計(jì)劃 ，讓你輕松和妊娠紋說(shuō)拜拜！

    深度解決肚皮“紋”題

    [撰文] 歐美雅美容連鎖機(jī)構(gòu)醫(yī)學(xué)部醫(yī)師 于鵬

    妊娠紋的發(fā)生與體質(zhì)、年齡、皮膚的衰老程度有關(guān)，不是每一個(gè)孕婦都會(huì)留下妊娠紋，而皮膚的衰老速度也會(huì)因人而異，尤其高齡孕婦的程度較重，恢復(fù)較差，重在預(yù)防和保養(yǎng)。

    避免妊娠紋在孕前就得開(kāi)始做功課了：注意鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，最好冷水擦浴，增強(qiáng)皮膚的彈性。同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增加皮膚的彈性。

    懷孕后，預(yù)防妊娠紋更是責(zé)無(wú)旁貸——

    1.堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如散步；淋浴時(shí)水溫不宜過(guò)高，可以用稍涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，增強(qiáng)皮膚彈性。

    2.遠(yuǎn)離甜食和油炸物。在懷孕期間要避免攝取過(guò)多的甜食及油炸物，應(yīng)攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)、膳食、纖維可改善皮膚的膚質(zhì)，并幫助皮膚顯得比較有彈性。

    3.控制體重的增長(zhǎng)。懷孕時(shí)，每個(gè)月的體重增加不宜超過(guò)兩公斤，整個(gè)懷孕過(guò)程中應(yīng)控制在11至14公斤。

    4.慎用糖皮質(zhì)激素類藥物。此類藥物可抑制生成纖維細(xì)胞的功能，并能分解彈力纖維蛋白，使彈力纖維變性、斷裂。應(yīng)選用供孕婦使用的。

    5.適度的按摩。像對(duì)付伸展紋與肥胖紋一樣，使用精油及專業(yè)纖體產(chǎn)品進(jìn)行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時(shí)使用，不僅可以保持肌膚滋潤(rùn)，還能讓按摩更容易進(jìn)行，避免過(guò)度強(qiáng)烈的拉扯。建議從懷孕3個(gè)月開(kāi)始到生完后的3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持腹部按摩，可以有效預(yù)防妊娠紋生成或淡化已形成的細(xì)紋。

    6.微晶磨皮。鐳射微晶磨皮手術(shù)可以淡化甚至消除妊娠紋，不過(guò)價(jià)格比較昂貴。如果妊娠紋實(shí)在明顯影響美觀，不妨考慮磨皮手術(shù)。建議選擇專業(yè)的整形護(hù)膚院所，并在手術(shù)前做好全面的咨詢了解工作。

    生完孩子半年內(nèi)，腹部皮膚的保養(yǎng)也非常重要，必須堅(jiān)持，如收腹帶、腰腹運(yùn)動(dòng)、按摩、飲食等。

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